Teh Rooibos (cara sebut ROY-boss) berasal dari Afrika Selatan dan memberi pelbagai manfaat. Dari tulang yang sihat sehingga pencegahan kanser dan juga membantu penurunan berat badan. Wahhhh…banyak betul khasiatnya.
Ramai pakar bersetuju Rooibos mampu menyaingi teh hijau dan teh hitam – termasuk teh hijau matcha yang sangat popular di seluruh dunia.
Kandungan antioksidan sangat tinggi dalam Teh Rooibos membuatkannya mampu melawan pelbagai jenis penyakit Insha Allah. Malah, hampir keseluruhan badan kita akan mendapat manfaat dari teh Rooibos, dari kulit, jantung, tulang dan semua anggota badan akan mendapat manfaat teh yang tinggi dengan antioksidan ini dengan syarat kita rajin mengamalkannya. So apa lagi, jom kita amalkan sama-sama.
Fakta Pemakanan Teh Rooibos
Teh rooibos merah tidak mempunyai asid oksalik dan oleh itu, ia boleh dimakan oleh orang yang mempunyai batu ginjal. Teh Rooibos kaya dengan banyak kandungan mineral seperti besi, kalsium, kalium, kuprum, mangan, zink, magnesium, dan asid alfa hidroksi. Ia juga mengandungi antioksidan seperti asphalathin dan nothofagin dan sebatian fenolik yang sangat kuat dan serba boleh.
BERIKUT MERUPAKAN KEBAIKAN KHUSUS TEH ROOIBOS
Teh rooibos merah adalah salah satu minuman kesihatan terbaik atau minuman untuk mereka yang mengambil berat tentang kecergasan mereka. Faktor-faktor yang memberi kaitan positif dengan teh rooibos merah boleh didapati di bawah.
Kaya dengan Polyphenols
Rooibos mengandungi polifenol yang mempunyai ciri-ciri anti-radang, antiviral, dan antimutagenik. Polifenol adalah bahan kimia organik yang sering dipuji kerana keupayaan antioksidan mereka. Teh Rooibos mempunyai banyak sebatian fenolik di dalamnya dan polifenol adalah yang paling penting. Mereka bertindak sebagai pemulung radikal bebas di seluruh tubuh, yang merupakan hasil sampingan metabolisme sel yang boleh menyebabkan kanser dan penyakit jantung. Aspalatin dan nothofagin adalah dua antioksidan penting lain yang mengandungi teh rooibos, menjadikannya minuman yang hebat untuk meningkatkan sistem imun anda dan melindungi tubuh anda dari semua jenis penyakit.
Tidak Mengandungi kafein
Teh Rooibos adalah sepenuhnya bebas kafein, oleh itu, disyorkan untuk pesakit yang mengalami insomnia. Cawan minuman rooibos sebelum tidur boleh membantu anda tidur dengan lebih baik. Dengan mengeluarkan kafein dari diet anda, anda juga boleh meningkatkan tahap tekanan, mood, dan kesihatan jantung anda. Menjadi bergantung kepada kafein adalah ketagihan yang paling biasa di seluruh dunia, tetapi orang tidak menyedari bahaya yang boleh ditimbulkan. Teh Rooibos memberikan anda tenaga dan manfaat kesihatan, tanpa bahan berbahaya ini.
Menurunkan Tekanan Darah
Teh Rooibos dikenali untuk melegakan tekanan, ketegangan saraf, dan keadaan hipertensi. Hipertensi lebih dikenali sebagai tekanan darah tinggi dan teh rooibos bertindak sebagai bronkodilator. Ia bukan sahaja melegakan keadaan pernafasan tetapi juga mengurangkan tekanan darah, yang boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular berbahaya seperti serangan jantung dan aterosklerosis.
Memperbaiki Kesihatan Tulang
Teh rooibos merah kaya dengan kalsium, mangan, dan mineral fluorida yang membantu mengekalkan struktur tulang yang baik dan gigi yang lebih kuat. Dengan meningkatkan ketersediaan mineral dalam sistem anda, anda boleh mengurangkan peluang anda untuk mengembangkan keadaan seperti arthritis, osteoporosis, dan kesakitan sendi kronik. Mangan sebenarnya berfungsi pada tahap yang lebih mendalam dan merangsang enzim yang diperlukan untuk membina tulang baru dan memperbaiki kerosakan. Fluorida lebih kerap berkaitan dengan kesihatan pergigian, oleh itu mengapa sebatian fluorida sering dijumpai dalam kebanyakan cecair pencuci mulut dan ubat gigi. Sama ada gigi atau struktur tulang, teh rooibos merah memberikan kelebihan kepada semua!
Memperbaiki Kesihatan Jantung
Quercetin, satu lagi antioksidan yang kuat yang terdapat dalam teh rooibos, telah dikaitkan untuk mencegah pelbagai keadaan jantung. Ia bersifat anti-radang, yang bermaksud ia mengurangkan tekanan darah dan membuang radikal bebas seperti antioksidan lain. Ia menggalakkan peningkatan HDL kolesterol (kolesterol baik) dan menghalang kolesterol LDL (kolesterol jahat) daripada mengikat dinding arteri dan saluran darah. Ini bermakna perlindungan tambahan terhadap pelbagai keadaan jantung, termasuk aterosklerosis, serangan jantung, dan strok.
Merawat Colic
Teh Rooibos boleh digunakan untuk kanak-kanak kecil yang mengalami sakit kolik atau perut. Anda boleh menambah sedikit susu manis kepada teh untuk meningkatkan rasa dan menjadikannya lebih enak. Inilah sebenarnya yang pertama membuat teh rooibos sebagai bantuan kesihatan yang terkenal. Banyak wanita Afrika Selatan mendakwa bahawa tumbuhan ini sangat menenangkan bagi bayi kolik mereka. Perkataan mula menyebar dan teh rooibos tiba-tiba ditimbulkan terhadap beberapa isu kesihatan untuk melihat apa manfaatnya. 50 tahun kemudian, dunia tahu tentang herba kecil ini yang berkuasa! Mekanisme yang tepat yang melegakan kesakitan kolik dan sakit perut tidak diketahui, tetapi ciri-ciri anti-radang umum ramuan itu kemungkinan besar bertanggungjawab.
Kawalan Diabetes
Aspalatin adalah salah satu antioksidan yang jarang ditemui dalam teh rooibos dan mempunyai beberapa kualiti yang unik. Ia dapat membantu mengimbangi gula darah, meningkatkan ketahanan insulin dan penyerapan glukosa oleh otot, dan meningkatkan rembesan insulin dari pankreas. Ini menyebabkan perisai defensif yang ideal terhadap penyakit kencing manis jenis II yang berkembang, salah satu daripada keadaan yang paling meluas dan berbahaya yang kini menyapu dunia. Dengan mengimbangi gula darah, teh rooibos juga boleh melindungi orang yang sudah menghidap diabetes dengan mencegah pancang dan penurunan gula darah yang merugikan kesihatan mereka secara keseluruhan.
Penjagaan kulit
Asid hidroksi alfa dan zink dalam teh merah ini sangat baik untuk kulit. Anda juga boleh cuba memohon bedak teh merah langsung ke kulit untuk melegakan jerawat, jerawat, selaran matahari atau keadaan kulit yang berkaitan. Asid Alpha-hidroksi boleh mengurangkan tanda-tanda kedutan dan gejala penuaan pramatang lain tetapi jarang ditemui dalam produk semulajadi. Mereka ditemui dalam kulit kimia, yang menghidupkan semula kulit dan meninggalkannya segar dan menyegarkan dengan cahaya yang sihat. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kontroversi mengenai kegunaan komersial asid alpha hydroxy, jadi ia sentiasa lebih baik untuk mendapatkannya dari sumber semulajadi, seperti teh rooibos merah.
Merawat Penyakit Batu Karang
Orang-orang dengan masalah batu ginjal boleh minum teh rooibos merah yang mereka kehendaki kerana tidak ada asid oksalik dalam minuman tersebut. Ramai kali, orang dengan batu ginjal tidak digalakkan untuk minum teh terlalu banyak kerana ramuan yang memburuk. Asid oksalat adalah bahan pembentuk hablur, sehingga dapat menyebabkan kehadiran batu kalsium atau pertumbuhan yang menyakitkan di ginjal lebih buruk lagi dengan menjadikannya lebih besar. Itu tidak akan menjadi masalah dengan teh rooibos!
Mengandungi Agen Antispasmodic
Teh ini adalah sumber yang kaya dengan ejen antispasmodik, yang boleh mengurangkan kekejangan perut yang teruk dan sakit abdomen. Ini terutamanya disebabkan oleh pengaktifan ion K + (kalium ion) dalam tubuh tanpa membantah aktiviti kalsium. Bersama-sama, ini dapat mengurangkan kehadiran hiperaktif pada saluran gastrointestinal, dengan itu mencegah cirit-birit dan masalah usus lain.
Merawat Alahan
Di banyak bahagian Afrika Selatan, teh rooibos digunakan sebagai rawatan yang berkesan untuk merawat alergi seperti ekzema, demam hay, dan bronkitis berkaitan alergi. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan, berkat kandungan fenoliknya, dan inilah sebabnya ia juga ditetapkan untuk asma dan tindak balas alergi topikal pelbagai jenis di seluruh badan.
Melambatkan Penuaan
Antioksidan yang terdapat di teh rooibos melambatkan proses penuaan dan juga meningkatkan kekuatan sistem imun. Antioksidan mencari radikal bebas yang merosakkan kulit, rambut, tulang, dan sistem organ lain dengan membuat mereka terdedah kepada penyakit dan degenerasi. Teh Rooibos adalah salah satu minuman yang paling kuat dari segi kandungan antioksidan. Ia juga mempunyai kesan anti-penuaan dari segi keupayaan kognitif, kerana ia mengurangkan kesan produk sampingan oksidatif dalam laluan saraf, dengan demikian merangsang tumpuan dan tumpuan.
Minuman Hebat
Teh rooibos merah adalah penghilang dahaga yang sangat baik dan menimbulkan keajaiban untuk atlet, kanak-kanak hiperaktif, dan mereka yang sering bermusafir, sama ada untuk keseronokan atau perniagaan. Kebanyakan orang lebih suka minum teh rooibos dalam bentuk semula jadi tanpa menggunakan mana-mana pemanis dan mereka yang hanya ingin minuman menyegarkan tanpa rangsangan kafein, rooibos adalah pilihan yang ideal.
Mengandungi Nutrisi yang Jarang ada Pada Makanan Lain
Teh Rooibos dikatakan mengandungi nutrien yang jarang ditemui seperti Quercetin dan Bioflavonoid yang membantu dalam peredaran darah yang baik dan menghalang pendarahan.
Perhatian buat mereka yang mempunyai penyakit kronik:
Walaupun semua manfaat kesihatan teh rooibos ini, terdapat kelemahan untuk sesetengah orang. Oleh kerana rooibos sangat kuat, ia boleh mengganggu rawatan untuk pelbagai keadaan, termasuk kemoterapi untuk pesakit kanser. Juga, rooibos telah menunjukkan aktiviti estrogenik dalam kajian-kajian tertentu, jadi mungkin bukan idea yang baik untuk digunakan jika anda mempunyai kanser sensitif hormon seperti kanser payudara. Akhirnya, jika anda mempunyai apa-apa tanda sakit buah pinggang atau hati, rooibos mungkin lebih berbahaya daripada membantu. Ia harus digunakan sebagai langkah pencegahan untuk keadaan ini dan bukan sebagai penyembuh. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum menambah apa-apa unsur makanan atau minuman baru kepada rutin biasa anda, terutamanya sesuatu yang kuat seperti teh rooibos!
Selain itu, nikmati dan minum dengan kesihatan yang baik!
Berminat untuk dapatkan the Rooibos sila hubungi kami di http://www.wasap.my/60109266926
Healing Experience with Maya 